Lutein

Koji su izvori luteina?

Lutein se uglavnom dobija prirodnom ishranom. Od prirodnih namirnica, luteinom su bogati tamnozeleno povrće (spanać, brokoli, kelj) i narandžasto-žuto voće i povrće (buča, kukuruz, žumance). Neven je osnovna sirovina za ekstrakciju luteina. Suplementi su uglavnom u obliku estera luteina ili slobodnog luteina, koji su pogodni za osobe s nedovoljnim unosom hranom.

Zdravstveni dodaci

Lutein je važna komponenta makule u retini. Može filtrirati štetno plavo svjetlo s elektronskih ekrana i sunčeve svjetlosti, smanjujući oštećenje stanica mrežnice slobodnim radikalima i obično se koristi za ublažavanje umora očiju i drugih problema s očima. Uobičajeni oblici proizvoda uključuju lutein meke kapsule i tablete. Također se može dodati mliječnim proizvodima, zobenim pahuljicama, prašcima za zamjenu obroka i biljnim-pićima kako bi se zadovoljile dnevne potrebe potrošača za dodatke ishrani.

Pharmaceutical Field

Dodatni tretman za očne bolesti: Lutein se može koristiti kao klinički pomoćni sastojak za poboljšanje simptoma suhog oka, degeneracije pigmenta retine i drugih bolesti. Neka istraživanja sugeriraju da lutein ima zaštitni efekat na kardiovaskularni sistem, inhibira oksidaciju lipoproteina niske{1}}lipoproteina i smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Njegova antiinflamatorna svojstva također pružaju smjernice istraživanja za pomoćno liječenje upale kože, artritisa i drugih stanja.

Cosmetics Field

Lutein se može dodati kremama za sunčanje i prajmerima kako bi zaštitili kožu od UV oštećenja. Također može ukloniti slobodne radikale u koži i usporiti gubitak kolagena, što ga čini pogodnim za-serume protiv bora, kreme za lice i druge proizvode za poboljšanje bez sjaja kože i finih bora. Lutein se također može koristiti kao prirodni pigment u sjenilima i drugim proizvodima za šminkanje, zamjenjujući neke sintetičke boje i povećavajući sigurnost proizvoda.

Polje aditiva za hranu

Lutein je važan funkcionalni aditiv u stočnoj hrani, koji se uglavnom koristi za poboljšanje boje životinjskih proizvoda i poboljšanje zdravlja životinja. Kada se doda hrani za perad za piliće i patke, može se deponovati u žumancima, koži peradi i mesu, poboljšavajući kvalitetu izgleda i tržišnu vrijednost proizvoda od peradi. Također se može koristiti u hrani za lososa, škampe i druge vodene životinje za poboljšanje boje mesa, jačanje imuniteta i povećanje stope preživljavanja.

Antioksidativna svojstva

Kao vrsta karotenoida, lutein je snažan antioksidans. Može ukloniti slobodne radikale u tijelu, smanjiti oksidativna oštećenja, a posebno zaštititi stanice oka od oksidativnog stresa uzrokovanog ultraljubičastim zrakama i plavim svjetlom.

Liposolubilnost

Lutein je nerastvorljiv u vodi, ali je rastvorljiv u mastima i uljima. Može se vezati za masti u hrani i formirati micele-topive u lipidima u crijevima, koje epitelne ćelije crijeva lakše apsorbiraju, čime se značajno poboljšava stopa apsorpcije kod ljudi.

Esencijalni nutrijent za ljude

Ljudsko tijelo ne može samostalno sintetizirati lutein i mora ga dobiti egzogenim unosom. Kada se kombinuje sa nutrijentima kao što su zeaksantin i vitamin A, lutein može formirati sinergističku zaštitnu mrežu za poboljšanje ukupnog efekta{1}}zaštite očiju.

Ciljana zaštita očiju

Lutein ima tendenciju da se akumulira u makularnoj regiji ljudske retine i predstavlja jezgro makule. Može filtrirati štetno plavo svjetlo, održavati normalne fiziološke funkcije makule i vršiti precizne efekte u zaštiti očiju.

Q1:Za šta je dobar lutein?

Lutein je osnovni nutrijent u makularnoj regiji retine, a njegove glavne funkcije su filtracija plave svjetlosti i antioksidativna zaštita očiju. Može smanjiti oštećenje očnog dna uzrokovano ultraljubičastim zracima i plavim svjetlom sa elektronskih ekrana, ublažiti umor i suhoću očiju, smanjiti rizik od makularne degeneracije i pogodan je za-očne-korisnike visoke frekvencije za populaciju svih starosnih grupa.

P2: Koji su znaci nedostatka luteina?

Manifestacije nedostatka luteina koncentrisane su u očima. Tipični simptomi uključuju zamor očiju, suhoću, bol i nadutost, osjetljivost na plavo svjetlo s elektronskih ekrana i jako svjetlo, fotofobiju, lako zamućen vid, smanjenu sposobnost prilagođavanja mraku i oslabljen noćni vid. Neophodno je pravilno unositi lutein kako bi se zaštitilo zdravlje očiju.

Q3: Da li je u redu uzimati lutein svaki dan?

Za zdrave osobe, sigurno je uzimati odgovarajuću dozu luteina dnevno. Preporučeni dnevni unos za rutinsko održavanje zdravlja je općenito 10-20 mg. Ako se koristi kao dodatak za ublažavanje nelagode u očima, dozu treba primijeniti pod vodstvom ljekara na standardiziran način, ali se ne preporučuje dugotrajan-pretjeran unos bez stručnog savjeta.

Kontaktirajte sada

Popularni tagovi: lutein, Kina lutein proizvođači, dobavljači, fabrika